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Cansado ao acordar? Veja as principais razões e como recuperar sua energia
Abraham Costa agosto 29, 2025 0 Comentários Leitura: 4 min
Acordar cansado, mesmo após uma noite aparentemente longa de sono, é uma queixa comum entre adultos de todas as idades. Essa sensação de exaustão logo ao despertar pode afetar a produtividade, o humor e até a saúde física e mental ao longo do dia. Se você se identifica com esse cenário, saiba que há explicações […]